Was erwartet dich?
Level 1 : Auf den moderaten Abschnitten tasten wir uns an das Gelände heran und ich zeige dir, wie du erste technische Passagen flüssig
fährst.
Level 2 : Hier nutzen wir das anspruchsvolle Gelände für echtes Downhill-Training: Ich zeige dir die Ideallinie in Wurzelstufen und wie du die Speed-Kontrolle in steilen Abfahrten behältst.
Level 1: Foundation & Flow – Sicher in den Trail starten
Mein Kurs für deinen perfekten Einstieg, um Unsicherheiten bei Wurzeln und Kurven hinter dir zu lassen.
Ich helfe dir dabei, das Fundament für dein Selbstvertrauen auf dem Bike zu legen. Gemeinsam räumen wir mit dem „Kopfkino“ auf. Ich zeige dir Schritt für Schritt, wie du dein Mountainbike
wirklich kontrollierst, statt nur Passagier zu sein.
Das zeige ich dir im Detail:
* Der perfekte „Bike-Check“: Als Mechatroniker zeige ich dir zuerst, wie du dein Fahrwerk und Cockpit individuell auf dein Gewicht und deine Ergonomie einstellst.
* Zentrale Position & Balance: Wir erarbeiten die „Neutral- und Aktivposition“, damit du bei Schlägen nicht aus dem Gleichgewicht kommst.
* Souveränes Bremsmanagement: Ich bringe dir bei, wie du Vorder- und Hinterradbremse dosierst, um auch auf losem Untergrund sicher zum Stehen zu kommen.
* Blickführung & vorausschauendes Fahren: Du lernst, den Trail zu „lesen“, damit Hindernisse dich nicht mehr überraschen.
* Kurventechnik Basics: Wir üben das richtige Neigen des Bikes und die Gewichtsverteilung auf den Pedalen für stabilen Grip.
* Sicheres Überwinden von Hindernissen: Ich zeige dir die Entlastungstechnik für Vorder- und Hinterrad, um geschmeidig über Wurzeln und Steine zu gleiten.
* Anfahren am Berg: Damit du auch in steilem Gelände immer die Kontrolle behältst, falls es mal nicht weitergeht.
* Schalt-Logik im Gelände: Wie du materialschonend und vorausschauend schaltest, um immer den richtigen Schwung mitzunehmen.
Level 2: Advanced Trail-Skills – Kontrolle & Airtime
Hier gehen wir ans Eingemachte. Ich nutze meine Erfahrung aus dem Rennsport, um deinen Fahrstil dynamisch, schnell und sicher zu machen.
Das zeige ich dir im Detail:
* Fahrwerks-Feintuning: Wir gehen tief in dein Setup (Rebound/Compression), damit dein Bike bei schnellen Schlagfolgen nicht unruhig wird.
* Die Kunst der Linienwahl: Ich zeige dir die „Rennfahrer-Linie“ – wie du Kurven weiter außen anfährst und Hindernisse geschickt überspringst oder umfährst.
* Kurven-Performance: Wir trainieren das „Drücken“ des Bikes in Anliegerkurven und wie du mit hohem Speed stabil durch offene Kurven (Flat Turns) kommst.
* Stufen & Steinfelder: Du lernst, wie du bei hohen Stufen das Vorderrad oben hältst und in verblocktem Gelände den „Flow“
nicht verlierst.
* Erste Sprünge & Gaps: Wir arbeiten an der Absprungdynamik an Tables, damit du eine stabile Fluglage und die Angst vor der Airtime verlierst.